歌手ソルビが“曜日ダイエット”の方法を公開した。

3日午後に韓国で放送されたKBS 2TVのクイズ番組「1対100」で最後の１人に挑戦したソルビは、「私は自分で食事を用意するタイプだ。自分で作った曜日ダイエットをしている」と話し始めた。

ソルビが行っている曜日ダイエットとは、月曜日は断食、火曜日は液体類の摂取、水曜及び木曜日はお粥中心のメニュー、金曜日は粗食、土曜及び日曜日は食べたいものをすべて摂取するという曜日に合わせたダイエット方法のことである。

ソルビは「もちろん、これに加えて運動をするのは基本である。痩せた体が好きな方が多いが、痩せているのと運動をして健康に見えるのは違う。私には曜日ダイエットがあっていると申し上げたい」と説明した。