チャ・スンウォン「鍛え上げられた肉体の秘訣は“ゴムバンド運動”」
MYDAILY |
写真=KBS 2TV「ハッピートゥゲザー3」放送画面キャプチャー
俳優チャ・スンウォンが鍛え上げられた肉体の秘訣を公開した。29日に韓国で放送されたKBS 2TV「ハッピートゥゲザー3」では、映画「ハイヒールの男」のチャン・ジン監督と俳優のチャ・スンウォン、オ・ジョンセ、コ・ギョンピョが出演した。
同日の放送でチャ・スンウォンは、「体は管理をしっかりすれば、70歳まで維持することができる。普段ジムに行くことがままならないときは、弾力性のあるゴムバンドを利用して運動する」と明らかにした。
自分の鍛え上げられた肉体の秘訣に、ゴムバンド運動法を挙げたチャ・スンウォンは、ゴムバンドを利用して、ストレッチ、腕や肩、腹、尻、太ももの運動など、様々な運動のお手本を見せた。
これに「ハッピートゥゲザー3」のMCやゲストたちは、チャ・スンウォンの肉体に近づこうと熱を上げ、チャ・スンウォンは「運動は時間を作ってしようとしていないで、時間のある時ごとにコツコツとしなければならない」と説明した。
記者 : コ・ヒャンミ