チョ・ウンスク、18kg減量を成功させたメニューとは「豆腐の上にコチュジャンと…」

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写真=MBC「ユ&キムの遊びにおいで」
女優のチョ・ウンスクが見事な腹筋を夢見る女性に、“熱い女”に変身することをアドバイスした。
2日に放送されたMBC「ユ&キムの遊びにおいで」は「贅肉との戦争」特集で、チョ・ウンスク、キム・ジヨン、チョン・ジョンチョル、ユン・ヒョンビン、イ・ヒギョンが出演し、トークの腕前を披露した。

出産後、体重が72kgまで増えたものの、脂肪だけを落とし、見事な腹筋を手に入れたチョ・ウンスクは、自分だけのダイエットの秘訣として“辛い食べ物”を取り上げた。

熱い女に変身することをアドバイスしたチョ・ウンスクは「私の場合、豆腐の上にコチュジャンと青唐辛子を乗せて食べる。それが私の昼ごはん」とメニューを公開した。

「辛い食べ物が体を熱くして、脂肪を燃やす」というのがチョ・ウンスクの説明。チョ・ウンスクはこのダイエットで18kgを減量した。

記者 : イ・ヘミ