Secret ヒョソン、1日1食を告白「1年で5kgの減量」

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写真提供=KBS
ガールズグループSecretのヒョソンが、自身のダイエットの秘訣を公開した。

最近行われたKBS 2TV「ビタミン」の収録で、話題の1日1食と1日5食を比較・分析した。

この日ヒョソンは、「1日1食が流行る前の昨年から1日1食にしていた。あまりにもご飯が好きなので、1日に1食だけちゃんと食べるようにしたが、そうやって1年間やったら5kgも痩せた。今では1日1食と1日5食を並行しているが、主に1日1食は沢山食べた時に、1日5食は普段の体重を維持するためにやっている」と体型維持の秘訣を明かした。

これに対してジンガーは「1日1食を6ヶ月間続けたら8キロ減りました」と語り、お笑い芸人チョン・ジョンチョルは「1日5食で体重30キロ減量に成功した」と主張し、火花散る舌戦を繰り広げた。

1日1食と1日5食を比較・分析した結果が公開される「ビタミン」は、17日午後8時50分に韓国で放送される。

記者 : イ・ジヨン