俳優のキム・ジフンが近況を公開した。

キム・ジフンは22日、自身のInstagramに「断続的断食でダイエットをしているという皆さん、頑張っていらっしゃいますか？ 断続的断食に関するDMをたくさんもらいましたけど、みんな頑張っていらっしゃるのか気になりますね」と書き込んだ。

続いて「今日、空腹時の運動で、体脂肪がどれぐらい減るのか気になって運動前後の状態を測定してみたのですが、思ったより体脂肪量がたくさん減りますね。ウエートトレーニングを2時間ほど普通の強度でしてから測定してみたら、体脂肪量が6.1キロから5.5キロまで600グラムも減ったんです」と強調した。

また「寒くなったからと面倒がらないで、運動を始めてみましょう！ 本気でダイエットしたいなら、個人的に断続的断食と空腹時の運動をお勧めします」と伝えた。

これと共に公開された写真には、鏡の前にいるキム・ジフンの姿が盛り込まれている。引き締まった腹筋が視線を引き付け、彼は自分の体成分分析結果も公開した。