サム・ハミントン、脅威の30kg減量に成功!さらに細くなって生配信に登場「息子たちも応援してくれて…」
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写真=サム・ハミントン Instagram
タレントのサム・ハミントンが、30kgのダイエットに成功した。サム・ハミントンは最近、自身のInstagramのライブ配信を通じて、ダイエットに成功した姿を公開した。
120kgからダイエットを始めたサム・ハミントンは、最近30kgの減量に成功し、見違えるほど変わったビジュアルで驚かせた。それだけでなく、口ひげとあごひげまできれいに剃り、シャープな顔のラインが目を引いた。
以前とかなり変わった姿を見せた彼は「諦めたかったけれど、ウィリアムやベントレーなど、家族のために頑張った」と振り返った。また「諦めたいと考えてしまう人もいると思うけれど、諦めてはいけない。我慢してこそ成功できる。僕が成功したケースなので、僕を見てこれからもっと頑張ってほしい」と、アドバイスも惜しまなかった。
現在は90kgで、20代の頃の体重に戻ったというサム・ハミントンは、ダイエットして良い点が多いと強調した。彼は「サイズもかなり小さくなった。体が軽い。最近、どこかに出かければ、飛んでいるような気がする」と伝えた。また「服が合わない。以前着ていた服は全て合わない。パンツも大きい。合うのは靴下しかない。正直に言って、幸せな悩みだ。妻からの小言もあったが、それでも健康を取り戻したので、それが一番いいことだ」と打ち明けた。
彼はダイエットの秘訣として、機械による管理や献立、早寝の習慣を挙げた。「120kgだった時は、とても大変だった。重かったので運動したくなかった。今回は機器を使った。不思議なことに、横になって行い、起き上がると運動した感じがするし、さっぱりして本当に新世界だった」と話した。また「献立が90%だ。正直、玄米をたくさん食べたけれど、規則正しくご飯を食べることがとても重要で、毎回食べる時は同じ量を食べなければならない。そして早く寝た方がいい」と説明した。
「育児も大変なのに、どのようにダイエットしたのか」というネットユーザーの質問には、「育児をしている方々に、本当にカッコいいと言ってあげたい。育児をしながらダイエットをしている方に拍手を送りたい」と語り始めた。続けて「ウィリアム、ベントレーを育てながらダイエットするのは大変だった。子供たちはとても可愛いけれど、隣で悪魔のような役割をしていた。『お父さん、一口だけ食べて』と言われ、最初はなかなか断ることができなかった。でも、後にノウハウができた。子どもたちと食べるものが違っても、同じ場所で食べるようになると、コミュニケーションをとり、配慮し合う時間になった。うちの子たちは僕が食べる献立を見て『お父さん、ダイエットしているね』と認識するようになった。子どもたちが傍で『うまくいってカッコいいね』と言ってくれるから、何をしても傍で耐えることができた」と話し、2人に感謝の気持ちを伝えた。
最後にサム・ハミントンはこれでダイエットを止めることはないと宣言した。彼は「僕はさらに挑戦する。高校時代の体重になりたい。もっと一生懸命にダイエットして、さらに体重を減らす」とネットユーザーに約束し、期待を高めた。
サム・ハミントンは現在2人の息子であるウィリアムくん、ベントレーくんと共にKBS 2TV「スーパーマンが帰ってきた」に出演している。
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記者 : パク・アルム