AOA チャンミ、鍛えられた美しいボディライン公開「ストレスは運動で解消する」

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写真=「Pilates S」
AOA チャンミが鍛えられたボディラインを公開した。

チャンミは最近、雑誌「Pilates S」とグラビアを撮影した。

チャンミは明るく元気な特有のエネルギーを放ち、ボディ管理のノウハウを明かした。週4、5回は必ず運動をして、ストレスを受けても運動で解消するという。チャンミは「ウエイトトレーニングは、目に見える大きな筋肉を作るとしたら、ピラティスは奥にある筋肉をしっかりとつけてくれます。奥の筋肉をつけて、体型も整えられます。姿勢がキレイになる運動です」とし、ピラティスを礼賛した。

運動マニアのチャンミのピラティス挑戦記のほかにも、実際のライフスタイルとビューティーアイテム、食事そしてYouTuberとしてのストーリーも包み隠さず公開する予定だ。

記者 : パク・スイン