WINNER ソン・ミノ、腹筋を公開…ダイエット後も体重をキープする秘訣とは?
TVREPORT |
写真=SBSパワーFM「チェ・ファジョンのパワータイム」
WINNERのソン・ミノが腹筋を公開し、ダイエットの秘訣を明かした。韓国で24日に放送されたSBSパワーFM「チェ・ファジョンのパワータイム」で、あるリスナーはソン・ミノに「ダイエットして5kg減量したが、それをキープするのが大変だ」とし、ダイエット後のキープの秘訣について質問した。
最近、ソン・ミノはダイエットの成功で話題となった。ダイエット後、3ヶ月もその体重を維持しているというソン・ミノは「今年から、お酒を辞めようと思った。そうしたら体重が少しずつ減った。せっかくだから、できるだけやってみようと思ってダイエットを始めた」と話した。
ソン・ミノは「健康食を食べたわけではないが、少食にして午後6時以降は何も食べなかった。ところが僕は早寝しない。曲を作っていたりすると(夜遅くなって)空腹の時間が長くなるので、自然と体重が落ちた」と話し、キープの秘訣は「夜食を食べないこと」であると明かした。
記者 : イ・ウイン