ハン・ゴウン、美しいボディラインの秘訣は断食だった…「一週間に24時間から36時間は食べない」

OSEN |

写真=「冷蔵庫をお願い」放送画面キャプチャー
女優ハン・ゴウンがボディ管理の秘訣を公開した。

ハン・ゴウンは最近韓国で放送されたJTBCバラエティ番組「冷蔵庫をお願い」で「ボディ管理のために断続的に断食を長い間してきた。1週間に24時間から36時間は食事を抜いている」と話した。

また、ハン・ゴウンは「21歳の時から徹底的に食事管理をしてきた。赤肉も食べないし、低塩食を中心に食べた。最近は選り好みせず食べながら、食べることの楽しみを満喫している」とし、ボディ管理の秘訣を打ち明けた。

記者 : パク・パンソク