モデル兼フィットネストレーナーのイェ・ジョンファが、完璧なボディラインの秘訣を公開した。

韓国で29日に放送されたMBCのバラエティ番組「私は一人で暮らす」では、一人暮らし生活2ヶ月目に入ったイェ・ジョンファの日常が公開された。

この日の放送で、イェ・ジョンファは「毎朝、空腹状態で泳ぐ」と説明しながら泳ぎを自由に披露した。続いて「プールの掃除をする日曜日を除いて、毎日1時間半から2時間くらい泳ぐ」と言い、人々を驚かせた。

イェ・ジョンファは「空腹状態での運動が、そうでない運動より2倍以上いい。脂肪がもっと早く燃えるし、よく燃える。腰にもいい」と説明した。

この日の放送でシェフのメン・ギヨンはイェ・ジョンファに好感を示し、視聴者の視線を引き付けた。